বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম
আসসালামু আলাইকুম আজকে আমরা এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট নিয়ে কথা বলবো তা হচ্ছে, যাত্রাপথে বমি, আমরা অনেক সময় গাড়িতে ভ্রমণের সময় বমি করে থাকি। বাসে উঠলে বমি আস ট্রেনে উঠলে বমি আসে আর এই বমির কারণ এই অনেকেই বাসে উঠতে চায় না ও ভ্রমন করতে চায় না ।
শুধু তাই নয় এই বমির কারণেই অনেকেই বিভিন্ন ট্যুরে বেড়াতে যায় না । বমির কারনে অনেকে আবার গাড়িতে উঠে না যদি বমি হয়ে যায় গাড়িতে অনেক যাত্রী থাকে বা মানুষ থাকে এবং অনেক যাত্রীই থাকার কারণেই গাড়িতে উঠতে লজ্জা পায় সে কারণে অনেকেই গাড়িতে উঠতে ভয় পায়। আর এই বমি কিসের কারণে হয় তা আমরা কেউ কেউ এখনো জানেনা আর তাই আপনারা যারা গাড়িতে উঠতে ভয় পান বমির কারণে তাদের কে আমরা কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিব তাই আপনারা যারা বমির সমাধান খুজতেছেন। তাহলে আপনাকে আমাদের এই পোস্টে স্বাগতম আপনি আমাদের এই পোস্ট থেকে যাত্রাপথে বমি কি কারনে হয় তা আপনারা সম্পূর্ণ সমাধান পেয়ে যাবেন তাই বন্ধুরা কথা না বাড়িয়ে আমরা চলে যাই মূল বিষয়ে।
যাত্রা পথে বমি না হওয়ার গুরুত্বপূর্ণ টিপস গুলো:
নিচে আমরা বিস্তারিতভাবে তুলে ধরবো আপনাদের সুবিধার্থে তাই আপনারা এই পোস্টটি সম্পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে পড়বেন ইনশাআল্লাহ আপনার বমি যেন যাত্রাপথে না হয় তার সম্পূর্ণ সমাধান পেয়ে যাবেন —
এক নম্বর টিপস
যাত্রা পথে বমি হওয়ার প্রধান কারণ হচ্ছে এসিডিটি অথবা গ্যাস প্রধান কারণ যার এসিডিটির প্রবলেম আছে তারা অবশ্যই ভ্রমণ করার পূর্বে একটি যে কোন কোম্পানির ভালো দামের গ্যাসের ঔষধ খেয়ে নিবেন তাতে করে আপনার আর বমি হবে না।
দ্বিতীয় টিপস
আমরা অনেকেই গাড়ির পিছনে বসি গাড়ির পিছনে বসলে বমি হয় অনেক কারণে কারন গাড়ির পিছনে বসলে যারা আমরা বমি করে থাকি গাড়ির পিছনে অনেক ঝাকি পায় তাতে করে বমি আরো বেশি করে বেড়ে যায় তাই আপনারা আমি বলব সব সময় সময় আগের সিটি বসার জন্য।
তৃতীয় টিপস
গাড়িতে আপনারা যত সম্ভব ঘুমানোর চেষ্টা করবেন তাতে করে অনেক কম্পিটেবল মনে হয়ে এতে করে আমি নিজেও উপকার পেয়েছিলাম।
চতুর্থ টিপস
গাড়ির টিকিট কাটার আগে অবশ্যই অবশ্যই গাড়ির সীট জানালার দিখে নিবেন এবং জানালাটা একটু হালকা খুলে দিবেন তাতে করে যে বাতাস টুকু ঢুকাবে তাতে আপনার মাথা ঘুরানি বন্ধ হয়ে যাবে।
পঞ্চম টিপস
গাড়িতে উঠার আগেই অবশ্যই আপনি লজেন্স জাতীয় কিছু চকলেট নিবেন এবং পুরো জার্নিতে খাবেন তাতে করে বমি বন্ধ হতে পারে।
ষষ্ট টিপস
আপনারা বাসে বা গাড়িতে উঠার আগে সাথে অবশ্যই এক বোতল মিনারেল ওয়াটার নিয়ে উঠবেন যদি বমি বমি ভাব লাগে তাহলে পানি খাবেন।
সপ্তম টিপস
এই টিপসটি আমি নিজেই ব্যবহার করেছিলাম বাসে ভ্রমন করার সময় সেটা হচ্ছে স্পিড বা টাইগার জাতীয় খাবার খেলে তাতে করে বমি বন্ধ হতে পারে।
অষ্টম টিপস
আপনি গাড়িতে উঠার আগে বেশি করে খাবার খাবেন না একটু কম খাবেন তাতে করেই বমি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
নবম টিপস
যদি গাড়িতে কেউ বমি করে তাহলে আপনি তার দিকে তাকাবেন না সে সময় আপনি চোখ বন্ধ করে থাকবেন তাতে করে আপনি বমি থেকে সেভ থাকবেন।
দশম টিপস
আপনি গাড়িতে উঠার আগে কয়েকটি চুইংগাম নিয়ে উঠবেন কারণ চুইংগাম মুখে অনেকক্ষণ সময় ধরে চিবানো যায় তাতে করে আপনার মুখ এবং মন ব্যস্ত থাকবে বমি ভাব দূর হয়ে যাবে।
11 তম টিপস
আপনি ভ্রমণের আগে সোটা জাতীয় খাবার খাবেন না সোটা জাতীয় খাবার খেলে পেটে এক ধরনের গ্যাস তৈরি হয় তাতে করে বমির ঝুঁকি আরো বেশি করে বেড়ে যায় তাই আপনি যত সম্ভব ভ্রমণ করার আগেই বা গাড়িতে চড়ার আগেই সোটা জাতীয় খাবার খাবেন না।
12 তম টিপস
গাড়িতে খুব যদি গন্ধ করে তাহলে আপনি জানালা খুলে দিবেন জানালা খুলে দিয়ে জানলার দিকে মুখ করে রাখবেন তাতে করে বমি ভাব আসবেনা।
13 তম টিপস
ভ্রমণের সময় আপনারা যে কোন ধরনের কোথা থেকে বিরত থাকবেন বই পড়া থেকেও বিরত থাকবেন।
14 তম টিপস
বমি হলে আপনি একটি কাজ করতে পারেন সেটা হলো ভ্রমণের আগে দারুচিনি খেতে পারেন।
15 তম টিপস
আপনি যেদিন গাড়িতে করে ভ্রমণে যাবেন সেদিন আপনি মনে করে আগে ঘুমিয়ে পড়বেন তাতে করে আপনার শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে তাতে আপনার গাড়িতে মাথা ঘুরাবে না এবং অনেক কম্পিটেবল মনে করবেন তাতে বমি ভাব চলে যাবে।
16 তম টিপস
আপনার যদি বমি একেবারেই কন্ট্রোল না হয় তাহলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করবেন।
